Bjergsen nói về việc luyện tập quá mức đã ảnh hưởng tiêu cực đến màn trình diễn của anh ấy như thế nào

Gửi bởi 2026-06-08

Luyện tập quá sức là một vấn đề lớn đối với nhiều người chơi esport trên toàn thế giới, bao gồm cả ngôi sao đi đường giữa của Liên minh huyền thoại TSM, Søren “Bjergsen” Bjerg. Cầu thủ 23 tuổi đã tiết lộ trong một video “Drive” trên kênh YouTube LoL Esports ngày hôm qua rằng làm việc quá sức khiến anh ấy chơi tệ hơn trước trong mùa giải 2018.

“Vào đầu năm 2018, tôi đã điều này tự hứa với bản thân rằng tôi sẽ cố gắng gạt mọi thứ khác sang một bên và chỉ chơi càng nhiều game càng tốt mỗi ngày, và xem đó có thực sự là điều tôi đang thiếu hay không, ”Bjergsen nói. “Mỗi trận đấu và mỗi trận đấu đều quan trọng đối với tôi vì đó là thứ duy nhất tôi có, và tôi nghĩ điều đó đã khiến tôi tự tạo áp lực quá mức cho bản thân và khiến tôi chơi tệ hơn.”

Bjergsen cũng giải thích rằng trước đó trong sự nghiệp của mình, anh ấy đã liên tục so sánh các hoạt động hàng ngày, như đi đến phòng tập thể dục hoặc đi chơi với bạn bè, với số giờ xếp hàng solo mà anh ấy có thể chơi. Anh ấy bây giờTuy nhiên, tin rằng cách tiếp cận để chơi chuyên nghiệp này “không dẫn đến sự trường tồn của sự nghiệp.”

Tâm lý hướng tới việc luyện tập này bắt nguồn từ việc thần tượng hóa đạo đức và tư duy làm việc của người Hàn Quốc khi thời gian làm việc nhiều hơn vào trò chơi cân bằng chơi tốt hơn trên sân khấu. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả tốt cho nhiều chuyên gia, điều này dẫn đến sự nghiệp ngắn hơn và nhanh chóng kiệt sức. Bjergsen từ năm 2018 trở đi đã biết rằng nếu muốn tiếp tục thi đấu chuyên nghiệp, anh ấy phải tận hưởng hành trình và biến mọi thứ trở nên bền vững hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, sự kiệt sức là một vấn đề xảy ra trong Liên Minh Huyền Thoại trong quá khứ. Ví dụ, nhiều người chơi Overwatch chuyên nghiệp đã từ chức, nghỉ giải lao kéo dài và thậm chí rút lui khỏi giải đấu do làm việc quá sức.

Đó là một thách thức thực sự để cân bằng việc luyện tập với lối sống của bản thân, nhưng đó là một trong những khía cạnh quan trọng nhất quyết định sự nghiệp của một tuyển thủ chuyên nghiệp.

Giải LCS Mùa Xuân 2020 bắt đầu vào thứ Bảy, tháng 1 25. Đội hình mới của Bjergsen và TSM sẽ chơi trận đầu tiên củamùa giải với Immortals vào Chủ nhật, ngày 26 tháng 1 lúc 3 giờ chiều CT.